朝野裕一2021年4月20日2 分スクワット、シナジー、二関節筋機能これまで、 このブログでなんどもスクワットについては、記事を書いてきました。 最近3年前のPodcast番組 「トーキング・エクササイズ」のスクワットシリーズをアップデート したYouTube番組「身体自由-カラダフリーチャンネル」を作成中。 さらに、...
朝野裕一2020年7月20日2 分再び2:6:2の法則のことだいぶん前になりますが、2:6:2の法則について書きました。 運動習慣づけにもこの法則が成り立つのではないか?といった話です。 10人中2人は運動好き、6人はまぁまぁの感じで、残りの2人は運動 嫌い、という法則です。 もともと働きアリの中に見られる現象として発見されたもので...
朝野裕一2019年5月8日2 分テンポと身体の動きバンド“ノーナ・リーブス”の中心メンバー、西寺郷太氏は今、 NHK-FMで「DISCOVER MICHAEL」という番組のMCをやっています。 なんとあのマイケル・ジャクソンの特集を1年間にわたって行うという 、ファンならば待ってました!という番組です。...
朝野裕一2018年5月6日2 分異次元と身体構造NHK-BSスペシャル「神の数式」の続きです。 この特集番組の第4回では、次元・異次元の話が紹介されています。 現在の我々の世界は3次元で営まれています。 しかし、 物理学的には正解は10次元で成り立っているというのです。 超弦理論というものです。...